悲願達成 ～実習の借りは返した～

やっとあの境界を越えた，ハヤトです．
昨年，夏に神奈川に実習で戻っていました．
この実習，結構痩せて帰ってくる人が多い．
当時同じ課の同期なんて１８キロ痩せたらしい！
(注：失礼だが，元が太っていたというのもあり)

私も前半は順調に体重減....
ところが，大・ドン・デン・返し！
販社の人と仲が深まるほどに体重増．
店舗方針は「食わないヤツは悪だ！」
という意味不明な方針に逆らえず(笑)
超大盛りのちゃんぽんやらカレーやら．
昼間は昼間で弁当＋カップラーメン．
「あれ？カトウちゃん，今日食いが足りないんじゃない？」
量が規定値を満たさなければ容赦なくこんなツッコミ．
実習期間の最高記録は６８キロ(６キロ増)．
広島に帰還したときの体重は６７キロ．
ホント，７０キロに乗ってしまうんじゃないかと冷や汗モノ．
結局年末の帰省までその食生活の名残で体重は横ばい．


このままじゃいかん！と年明けから対策開始．
ちょっと運動量を増やすことから始めました．
一駅手前から歩いてみたり，休日泳いでみたり．
さらに２月から自炊を始め，野菜中心の生活へ．
外食での野菜....お好み焼きのキャベツ？(笑)
ってのは冗談ですが，それに近い状況．
外食は減らし，量も腹八分目に調整．
そんな地道な活動がようやっと実を結びました．

５９．４キロ(さっき計測)！！！

ついに６０キロを切るところまで来ました！
３ヶ月で７キロ落ちたって，ちょっとスゴイ....
自分で言うのもあれですが，感動しました．

ちなみに広島での最低体重は６２キロ．
このときのは不健康な落ち方でした．
晩御飯をほとんど食べてなかったので．
今と真逆で残業三昧な日々でしたからね．
料理もしてないし，外食かコンビニ弁当．
疲れて食欲ない上に変わり栄えないメニュー．
当然自炊する気力も起きるはずがなく....
そんな荒んだ状態で晩御飯を食べなかった期間が少しありました．
同期と外食するのはいいけど，次の日胃が超しんどい．
普段食べないくせに，油もんを食べたからだったのかな？
そんなこんなで６２キロまでは落ちてました．

ちゃんと食べてもここまで来れるんだ．
食生活の重要性を今さらながら再認識．
ＧＷ，実習でお世話になった店にも挨拶に行こうと思います．
でもこの広島での食生活は口が裂けても言えない....
「そんなヤツに育てた覚えはない！」
こう言われるのは目に見えてますから(笑)

この結果に満足することなく，落とせるとこまでいかないと．
どうせＧＷはあっち行ってこっち行って，飲んで食べて．
暴飲暴食しても６０キロ超えないだけのマージン稼がないと．
ちなみに高校の頃は筋肉ありつつ５５キロでした．
一応水泳部に所属して毎日練習してましたからね．
あの時の写真のようなボデーに戻りたいもんです....